Rolul probioticelor în echilibrarea microbiomului Probioticele sunt microorganisme vii care, atunci când sunt administrate în cantități adecvate, conferă beneficii sănătății gazdei. Aceste bacterii benefice joacă un rol crucial în restabilirea și menținerea echilibrului microbiomului intestinal. Prin includerea probioticelor în dieta zilnică, fie prin suplimente, fie prin alimente fermentate, putem susține activ sănătatea microbiomului nostru intestinal. […]
