Probioticele joacă un rol esențial în menținerea unui microbiom intestinal sănătos, influențând în mod direct starea noastră generală de sănătate. Aceste microorganisme vii, administrate în cantități adecvate, aduc numeroase beneficii corpului uman, de la susținerea imunității la îmbunătățirea digestiei. Cum funcționează probioticele? Probioticele acționează prin mai multe mecanisme pentru a echilibra microbiomul intestinal. În primul […]
prebiotice
Probiotice și Prebiotice: Beneficii și Diferente
În ultimii ani, probioticele și prebioticele au devenit subiecte de mare interes în domeniul sănătății și nutriției. Aceste elemente joacă un rol crucial în reglarea microbiomului, fiind esențiale pentru sănătatea digestivă și imunitatea organismului. Deși sunt adesea confundate, probioticele și prebioticele au roluri și funcții distincte în organism. Haideți să explorăm diferențele și beneficiile acestora, […]