Suplimentele cu DHEA sunt folosite de unii oameni care speră să îmbunătățească libido-ul, să construiască mușchi, să combată efectele îmbătrânirii și să amelioreze anumite probleme de sănătate. Totuși, beneficiile lor nu sunt clar demonstrate științific și există riscuri asociate.
Ce este DHEA?
DHEA (dehidroepiandrosteron) este un hormon produs de glandele adrenale, situate deasupra rinichilor. Funcționează ca un precursor al hormonilor sexuali, precum testosteronul și estrogenul. Nivelul de DHEA atinge un vârf în jurul vârstei de 25 de ani și scade odată cu îmbătrânirea.
Utilizări și Beneficii Ale Suplimentelor cu DHEA
Suplimentele cu DHEA sunt creditate cu diverse beneficii pentru sănătate, cum ar fi întărirea imunității, îmbunătățirea energiei, dispoziției și memoriei, consolidarea oaselor și mușchilor. Unele studii sugerează că pot ajuta în lupta împotriva îmbătrânirii, dar rezultatele sunt mixte și uneori contradictorii.
Siguranța Suplimentelor cu DHEA
Deși unele cercetări indică beneficii în ameliorarea depresiei moderate și îmbunătățirea aspectului pielii îmbătrânite, riscurile includ efecte secundare cum ar fi acnee, căderea părului, deranjamente stomacale, tensiune arterială ridicată, schimbări în ciclul menstrual, creștere de păr facial și modificări ale vocii la femei, oboseală, dureri de cap, și chiar modificări ale nivelului de colesterol.
DHEA și Pierderea în Greutate
O formă a DHEA, cunoscută sub numele de 7-Keto, este promovată ca ajutor în reducerea grăsimii și creșterea metabolismului. Cu toate acestea, studiile nu au demonstrat un efect semnificativ asupra pierderii în greutate.
DHEA și Performanța Atletică
Utilizarea DHEA pentru îmbunătățirea performanței atletice nu este susținută de dovezi concludente și este interzisă de majoritatea organizațiilor sportive. Efectele secundare pot fi serioase, incluzând probleme hepatice și schimbări ale nivelului de colesterol.
Consultarea cu Medicul
Este crucial să discuți cu un medic înainte de a începe suplimentarea cu DHEA, deoarece poate interacționa cu alte medicamente și poate influența afecțiuni sensibile la hormoni, precum cancerul de sân sau de prostată. De asemenea, multe dintre afirmațiile legate de DHEA necesită evaluări și tratamente medicale specifice.
- sursa: www.webmd.com
- www.apollopharmacy.in