Cantitatea de somn necesară unui copil variază în funcție de individualitate și de anumiți factori, inclusiv vârsta. Următoarele sunt câteva orientări generale: 1-4 săptămâni: 15-16 ore pe zi Nou-născuții dorm de obicei între 15 și 18 ore pe zi, în intervale scurte de 2-4 ore. Bebelușii prematuri pot avea nevoie de mai mult somn, în […]
Părinții din întreaga lume își doresc să dezvolte o legătură emoțională profundă cu bebelușii lor, adaptând stilurile de parenting la valorile personale. Există abordări variate: unele modele tratează copiii ca pe mici adulți, capabili de dialog, în timp ce altele pun accent pe respectarea strictă a regulilor, toate cu scopul de a forma adulți independenți […]
Săptămâna 3: Importanța Timpului pe Burtică pentru Bebeluși În săptămâna a treia, bebelușul tău va dormi mult, dar este crucial să fie așezat pe spate pentru a reduce riscul sindromului de moarte subită a sugarului (SIDS). Pe parcursul zilei, însă, “Timpul pe Burtică” devine esențial. Aceasta perioadă permite bebelușului să își dezvolte forța gâtului și […]
Disciplina Efectivă: Cum să Educi Copiii să se Comporte Corect Acasă și în Public Ce Este Disciplina? Disciplina înseamnă învățarea copiilor despre ce comportamente sunt acceptabile și care nu. Nu se bazează doar pe pedepse, ci include recompense pentru comportamentul pozitiv, modelarea adecvată a comportamentului și susținerea într-o familie iubitoare. Este esențială pentru a-i ajuta […]
Totul despre Bufeuri: Cauze, Simptome și Tratament Ce sunt Bufeurile? Bufeurile, cunoscute și sub denumirea de simptome vasomotorii (VMS), sunt una dintre cele mai frecvente manifestări ale menopauzei. Ele se caracterizează printr-o senzație bruscă de căldură intensă, mai ales la nivelul capului și pieptului. Adesea, bufeurile sunt însoțite de înroșirea pielii, transpirații (ușoare sau abundente) […]
Menopauza, adesea numită “schimbarea vieții”, este o etapă naturală în viața fiecărei femei care aduce cu sine numeroase modificări ale corpului. Printre acestea, schimbările la nivelul sânilor pot fi unele dintre cele mai evidente și, uneori, îngrijorătoare. În acest articol, vom explora în detaliu cum menopauza afectează sănătatea și aspectul sânilor tăi, oferindu-ți informații valoroase […]
Definiție și Descriere Generală Insuficiența ovariană precoce , cunoscută anterior ca insuficiență ovariană precoce, este o condiție care afectează femeile mult înainte de vârsta obișnuită a menopauzei. Ovarul unei femei sănătoase produce estrogen, un hormon esențial pentru controlul ciclului menstrual și fertilitate. Cu înaintarea în vârstă, producția de estrogen scade, iar funcția ovariană încetează. În […]
Menopauza aduce cu sine numeroase schimbări în viața unei femei, inclusiv în ceea ce privește viața sexuală. Deși unele femei descoperă că se pot bucura în continuare de sex, experiența poate fi diferită față de perioada pre-menopauzală. În acest articol, vom explora provocările comune, beneficiile activității sexuale și vom oferi sfaturi practice pentru a menține […]
Sexul și menopauza: Când plăcerea devine durere Ați intrat în menopauză și ați observat că viața intimă nu mai e ce era odată? Nu sunteți singură. Între 17% și 45% dintre femeile aflate după menopauză resimt durere în timpul actului sexual, o condiție numită dispareunie. Principalul vinovat? De obicei, e subțierea și uscarea vaginului, dar […]
Vă treziți dimineața cu o senzație neplăcută de uscăciune și iritație în zona intimă? S-ar putea să experimentați atrofie vaginală, o condiție frecventă în timpul și după menopauză. Haideți să explorăm împreună ce înseamnă această afecțiune și cum o puteți gestiona. Ce este atrofia vaginală? Atrofia vaginală se manifestă prin subțierea, uscarea și inflamarea pereților […]