Ce este un program de alimentație pentru bebeluși?
Un program de alimentație pentru bebeluși presupune să alăptați sau să oferiți un biberon ori de câte ori micuțul este flămând, mai ales în primele luni de viață. Bebelușul va semnaliza clar când este flămând, uneori chiar plângând, dar plânsul nu este singurul indiciu. Urmând semnalele copilului, cum ar fi aplecarea spre sân sau biberon, suptul mâinilor sau agitația, puteți adopta o alimentare la cerere, care este mai flexibilă decât un program strict.
Cât de des ar trebui să îmi hrănesc bebelușul?
Frecvența hrănirii variază de la un bebeluș la altul și depinde dacă este alimentat cu lapte matern sau formula. Bebelușii alăptați pot cere să fie hrăniți mai des, de la 1,5 la 3 ore, deoarece laptele matern se digeră mai rapid. În cazul laptelui praf, intervalul inițial este de 2-3 ore, extinzându-se treptat până la 3-4 ore pe măsură ce copilul crește.
Creșterea rapidă și foamea
Perioadele de creștere rapidă pot determina un apetit crescut, observabil la aproximativ 7-14 zile, 3-6 săptămâni, 4 luni și 6 luni. În aceste perioade, bebelușul poate cere să mănânce mai des sau mai mult decât de obicei.
Cât ar trebui să mănânce bebelușul meu la fiecare masă?
Cantitatea de mâncare variază și depinde de vârstă și de frecvența alimentării. În general, cantitatea de lapte sau formulă consumată la fiecare masă crește cu aproximativ 1 uncie pe lună până la vârsta de 6 luni, când se stabilizează la aproximativ 7-8 uncii. Observați semnele de sătietate ale bebelușului, cum ar fi numărul de scutece umede și creșterea în greutate, pentru a evalua dacă primește suficientă hrană.
Diversificarea – Introducerea alimentelor solide
Alimentele solide ar trebui introduse numai după ce bebelușul a atins anumite etape de dezvoltare, în general în jurul vârstei de 6 luni, conform recomandărilor Academiei Americane de Pediatrie (AAP). Semne că bebelușul este gata pentru alimente solide includ capacitatea de a-și ține capul ridicat, deschiderea gurii pentru mâncare și capacitatea de a înghiți fără a scurge mâncarea.
Când să renunțați la biberon
În general, bebelușii sunt gata să renunțe la biberon între 12 și 18 luni. Semnele că sunt pregătiți includ un interes crescut pentru alimentele solide și un program de masă regulat. Începeți să oferiți cana în jurul vârstei de 6 luni pentru a ușura tranziția de la biberon.
Aceste linii directoare vă vor ajuta să navigați prin etapele inițiale de alimentație ale bebelușului, asigurându-vă că nevoile lor nutriționale sunt satisfăcute în mod eficient și sănătos. Dacă aveți nelămuriri sau preocupări, nu ezitați să discutați cu pediatrul pentru sfaturi personalizate.
sursa: www. webmd.com