Biotina, cunoscută și ca vitamina B7, este o vitamină hidrosolubilă esențială pentru organismul uman. Este prezentă în diverse alimente și joacă un rol crucial în metabolismul grăsimilor, carbohidraților și proteinelor. Acest articol oferă o analiză amănunțită a utilizărilor biotinei, efectelor sale secundare, precauțiilor specifice și dozajului recomandat. I. Despre Biotină Biotina se găsește în mod […]
