Tusea este un reflex natural al organismului pentru a elimina iritanții din căile respiratorii. Există două tipuri principale de tuse: tusea seacă și tusea productivă. Înțelegerea diferențelor dintre ele este esențială pentru alegerea tratamentului potrivit. Tusea seacă: Caracteristici și cauze Tusea seacă, cunoscută și ca tuse uscată, se caracterizează prin absența secrețiilor. Aceasta apare de […]
Odată cu sosirea iernii, mulți dintre noi observăm o creștere a cazurilor de răceli, gripe și alte afecțiuni respiratorii. Această tendință nu este doar o percepție, ci are o bază științifică solidă. Cercetătorii au identificat mai multe motive pentru care suntem mai predispuși la boli respiratorii în sezonul rece. Efectul temperaturii scăzute asupra sistemului imunitar […]
În contextul recent al modificărilor importante privind rețeta verde în 2024, trei medicamente esențiale – Tramadol, Imovane și Gerodorm – au fost incluse în noua categorie “Preparate aflate sub control național”. Această schimbare implică necesitatea prescrierii acestor medicamente pe rețetă verde, ceea ce aduce o serie de implicații atât pentru pacienți, cât și pentru personalul […]
Recent, au fost aduse schimbări semnificative modului în care sunt prescrise și eliberate medicamentele pe rețeta verde care conțin substanțe stupefiante și psihotrope. Aceste modificări, publicate în Monitorul Oficial, aduc îmbunătățiri sistemului actual și introduc noi reguli pentru gestionarea acestor medicamente speciale. Iată ce trebuie să știți: Prescripții electronice și pe hârtie O noutate importantă […]
Un sistem imunitar puternic este cheia pentru a ne proteja de boli și infecții. Întărirea sistemului imunitar este mai importantă ca niciodată, iar metodele naturale de a-l susține sunt la îndemâna oricui. Iată 4 metode dovedite științific pentru a-ți stimula imunitatea. 1. Alimentația – Baza unui sistem imunitar sănătos O dietă echilibrată și bogată în […]
Alergia la ambrozie este una dintre cele mai frecvente alergii sezoniere, afectând milioane de oameni în fiecare an. Această plantă invazivă produce cantități mari de polen, provocând simptome neplăcute pentru cei sensibili. În acest articol, vom explora în detaliu cum putem trata alergia la ambrozie, oferind sfaturi utile, tratamente naturiste, opțiuni probiotice și medicamente antihistaminice […]
Probioticele joacă un rol esențial în menținerea unui microbiom intestinal sănătos, influențând în mod direct starea noastră generală de sănătate. Aceste microorganisme vii, administrate în cantități adecvate, aduc numeroase beneficii corpului uman, de la susținerea imunității la îmbunătățirea digestiei. Cum funcționează probioticele? Probioticele acționează prin mai multe mecanisme pentru a echilibra microbiomul intestinal. În primul […]
Foaie albă cu text scris în creion gri, ținută de trei degete, cu mesajul „microbionul intestinal”.
Balonarea și constipația sunt probleme digestive frecvente care pot afecta semnificativ calitatea vieții. În acest articol, vom explora cauzele acestor afecțiuni și vom oferi soluții practice pentru a le combate eficient. Iata aici si cateva mituri despre constipatie. Ce este balonarea? Balonarea este senzația de plenitudine și disconfort abdominal, adesea însoțită de acumularea de gaze […]
Grăsimile sănătoase sunt esențiale pentru o dietă echilibrată și o sănătate optimă. Deși termenul “grăsimi” poate avea conotații negative, anumite tipuri de grăsimi sunt vitale pentru funcționarea corectă a organismului. Ce sunt grăsimile sănătoase? Grăsimile sănătoase, cunoscute și ca “grăsimi bune”, sunt acizi grași esențiali pentru organism. Principalele tipuri includ: Beneficiile grăsimilor sănătoase Includerea grăsimilor […]