Sursele Comune de Cafeină Cafeina se găsește în multe alimente și băuturi. Cele mai cunoscute surse sunt cafeaua și ceaiul. Totuși, cafeina se găsește și în nucile de kola și boabele de cacao. Conținutul de cafeină poate varia considerabil în funcție de tipul și dimensiunea porției, precum și de modul de preparare. De exemplu, băuturile […]
Ce Este Fasting-ul și Cum Funcționează? Fasting-ul, practicat de secole, este adesea privit ca o soluție simplă pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății. Presupune abstinența de la mâncare pentru perioade determinate, iar metodele variază de la fasting intermitent la fasting prelungit. Fasting-ul și Pierderea în Greutate Deși fasting-ul poate duce la o pierdere rapidă […]
Ce este Dermatita de Contact? Dermatita de contact este o erupție cutanată care apare atunci când pielea intră în contact cu anumite substanțe. Aceasta poate fi cauzată de o alergie sau de deteriorarea stratului protector al pielii. Dermatita de contact se manifestă prin roșeață, mâncărimi și disconfort, dar nu este periculoasă pentru viața ta. Simptomele […]
Simptomele Alergiilor Sezoniere Primăvara, vara și toamna aduc nu doar frumusețea naturii, ci și simptome neplăcute pentru cei alergici. Dacă ochii îți lacrimează, nasul îți curge și strănuți des, probabil suferi de alergii sezoniere, cunoscute și sub denumirea de febra fânului. Cauzele Alergiilor Sezoniere Polenul este principalul vinovat al alergiilor sezoniere. Plantele precum ambrozia, ierburile […]
Alergiile la animale de companie sunt comune și pot afecta persoanele care interacționează cu animale cu blană sau păr. Deși câinii și pisicile sunt cele mai frecvente cauze, alte animale pot provoca, de asemenea, reacții alergice. Află cum să gestionezi și să previi simptomele alergiilor la animale. Animale de Companie care Pot Provoca Alergii Sistemul […]
Mulți oameni confundă intoleranța alimentară cu alergiile alimentare. Este esențial să înțelegem diferența pentru a gestiona corect simptomele și a evita complicațiile. Ce este o Alergie Alimentară? Alergiile alimentare apar atunci când sistemul imunitar reacționează exagerat la un aliment. Acest lucru implică producerea de anticorpi numiți imunoglobulina E (IgE), care declanșează eliberarea de histamine și […]
Dacă suferi de o alergie, nu ești singur. Peste 50 de milioane de oameni, adică mai mult de 1 din 6 persoane, sunt alergici la polen, alimente, animale de companie, medicamente și alte substanțe. Descoperă cum să recunoști simptomele, să eviți declanșatorii și, cel mai important, cum să găsești alinare. Noțiuni de Bază despre Alergii […]
Deși nu există un remediu definitiv pentru alergii, există numeroase medicamente disponibile pentru ameliorarea și tratarea simptomelor deranjante precum congestia și secreția nazală. Aceste medicamente includ antihistaminice, decongestionante, corticosteroizi și multe altele. În plus, imunoterapia sub formă de injecții sau pastile sublinguale poate crește treptat toleranța la alergeni. Antihistaminice Antihistaminicele sunt utilizate de mult timp […]
Dacă ai ochii apoși, nasul înfundat și secreții nazale, s-ar putea să ai o răceală. Dar dacă simptomele apar doar când ești afară, lângă animale de companie sau consumi anumite alimente, ai putea avea o alergie. Este esențial să identifici alergiile pentru a evita alergenii și a lua medicamente adecvate. Simptomele Alergiilor Alergiile pot varia […]
Vor dispărea simptomele alergice sau vor persista pe termen lung? Răspunsul nu este întotdeauna simplu, deoarece fiecare caz este diferit. Unele persoane, în special copiii, pot depăși complet o alergie. Altele constată că, pe măsură ce îmbătrânesc, simptomele lor alergice devin mai ușoare. Acest lucru se poate întâmpla deoarece sistemul imunitar se poate slăbi odată […]