Durerea articulară este o problemă frecventă, mai ales odată cu înaintarea în vârstă. Doi termeni des întâlniți în acest context sunt artroza și artrita. Deși par similare și afectează oasele, ligamentele și articulațiile, există diferențe semnificative între ele. Să explorăm în detaliu aceste afecțiuni, simptomele lor și opțiunile de tratament disponibile.
Definiții și Diferențe Cheie
Artrita este un termen umbrelă care descrie mai multe afecțiuni ce cauzează inflamația articulațiilor. În unele cazuri, inflamația poate afecta și pielea, mușchii sau organele. Exemple de artrită includ osteoartrita (OA), artrita reumatoidă (AR) și guta.
Artroza, cunoscută și sub numele de osteoartrită, este de fapt un tip specific de artrită. Este cea mai comună formă de artrită, cauzată de uzura normală a articulațiilor și cartilajelor. Cu timpul, cartilajul se poate deteriora și chiar dispărea complet, ducând la contact os pe os în articulații.
Simptome
Simptomele artrozei și ale altor forme de artrită pot varia, dar cele mai comune includ:
- Durere articulară
- Rigiditate articulară
- Inflamație în jurul articulațiilor
- Roșeață a pielii în jurul articulațiilor afectate
- Reducerea amplitudinii de mișcare
Specific pentru artroză:
- Senzație de frecare os pe os
- Formarea de excrescențe osoase (osteofite) în jurul articulațiilor afectate
Factori de Risc
Factorii de risc pentru dezvoltarea artrozei și a altor forme de artrită includ:
- Vârsta: Riscul crește odată cu înaintarea în vârstă
- Genul: Femeile sunt mai predispuse la artroză și AR, în timp ce bărbații sunt mai predispuși la gută
- Greutatea: Excesul de greutate pune presiune suplimentară pe articulații
- Leziunile: Accidentele și infecțiile pot crește riscul de artroză
- Deformările articulare: Malformațiile cartilajului și articulațiile inegale cresc riscul de artroză
- Ocupația: Munca care solicită mult articulațiile poate crește riscul de artroză
- Genetica: Istoricul familial poate influența dezvoltarea unor forme de artrită
În acest context, este important să menționăm că persoanele peste 50 de ani sunt mai predispuse la leziuni la umăr, care pot contribui la dezvoltarea artrozei în această zonă.
Diagnostic
Diagnosticul artrozei și al altor forme de artrită implică de obicei:
- Examinare fizică
- Anamneza detaliată
- Teste de sânge pentru a verifica markerii de inflamație și infecție
- Aspirație articulară pentru analiza lichidului sinovial
- Imagistică medicală (radiografii, RMN, CT)
- Artroscopie în unele cazuri
Tratament
Tratamentul artrozei și al altor forme de artrită poate include:
a) Medicație:
- Analgezice precum acetaminofen
- Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
Este important de menționat că, deși antiinflamatoarele nesteroidiene și analgezicele topice pot oferi alinare temporară, acestea nu tratează cauza de bază a afecțiunii și pot avea efecte secundare la utilizarea pe termen lung.
b) Fizioterapie:
- Exerciții pentru întărirea și stabilizarea articulațiilor
- Tehnici pentru menținerea sau recâștigarea amplitudinii de mișcare
c) Terapie ocupațională:
- Strategii pentru ajustarea mediului de lucru și a obiceiurilor pentru a gestiona afecțiunea
d) Orteze:
- Dispozitive precum brățări, atele sau inserții pentru pantofi care ajută la reducerea stresului și presiunii pe articulațiile afectate
e) Intervenții chirurgicale:
- În cazuri severe, pot fi necesare proceduri precum înlocuirea articulației sau fuziunea articulară
f) Terapii alternative: Recent, cercetările au arătat că beneficiile turmericului în gestionarea artritei pot fi semnificative. Adăugarea acestui condiment în dietă poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii asociate cu diferite forme de artrită.
Tipuri Specifice de Artrită
Pe lângă artroză, există mai multe tipuri de artrită, fiecare cu caracteristici distincte:
a) Artrita Reumatoidă (AR):
- Cauză: Autoimună
- Localizare: Începe cu degetele și degetele de la picioare, apoi se extinde la încheieturi, genunchi, glezne, coate, șolduri și umeri
- Debut: Episoade bruște urmate de perioade de activitate scăzută a bolii
- Simetrie: Simetrică (afectează articulațiile pe ambele părți ale corpului)
b) Guta:
- Cauză: Formarea de cristale de acid uric în jurul articulației
- Localizare: În principal, degetul mare de la picior
- Debut: Episoade bruște urmate de perioade de activitate scăzută a bolii
- Simetrie: De obicei, afectează o singură articulație
c) Spondilita Anchilozantă (SA):
- Cauză: În mare parte necunoscută, dar se crede că are o componentă genetică
- Localizare: În principal, baza coloanei vertebrale, dar poate afecta și genunchiul, glezna și șoldul
- Debut: Gradual și progresiv
- Simetrie: Asimetrică
d) Artrita Psoriazică (AP):
- Cauză: Autoimună
- Localizare: Degetele de la mâini și picioare
- Debut: Episoade bruște urmate de perioade de activitate scăzută a bolii
- Simetrie: În principal asimetrică
Viața cu Artroză sau Alte Forme de Artrită
Deși artrita și artroza pot fi provocatoare, cu un management adecvat, majoritatea persoanelor pot duce o viață normală și sănătoasă. Iată câteva sfaturi:
- Lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de tratament personalizat
- Educați-vă despre afecțiunea dumneavoastră și modalitățile de a o gestiona
- Mențineți un stil de viață activ și o greutate sănătoasă
- Folosiți tehnici de reducere a stresului, precum yoga sau meditația
- Considerați terapii complementare, cum ar fi acupunctura sau masajul, după consultarea cu medicul dumneavoastră
În concluzie, deși artroza și artrita pot părea similare la prima vedere, ele sunt afecțiuni distincte cu cauze, simptome și tratamente specifice. Înțelegerea acestor diferențe este crucială pentru gestionarea eficientă a sănătății articulare. Cu diagnosticul corect și tratamentul adecvat, persoanele care suferă de aceste afecțiuni pot menține o calitate bună a vieții și pot continua să se bucure de activitățile lor preferate.