Pe măsură ce traversezi perioada menopauzei, este posibil să observi că relațiile sexuale nu mai sunt la fel de plăcute ca înainte. Se estimează că între 17% și 45% dintre femeile postmenopauzale experimentează durere în timpul actului sexual, cunoscută sub numele de dispareunie. Cauza principală este adesea subțierea și uscarea vaginului, dar și alte probleme medicale sau psihice pot influența această experiență.
Nu este necesar să renunți la activitatea sexuală sau să accepti să trăiești cu durerea. Ignorarea simptomelor poate agrava situația pe măsură ce timpul trece. Dacă nu ești sigură de ceea ce se întâmplă, este important să discuți cu medicul tău. Acesta te poate ajuta să identifici și să tratezi cauza disconfortului tău.
Cauze ale durerii în timpul actului sexual:
- Scăderea nivelului de estrogen: Toate femeile care trec prin menopauză experimentează scăderea nivelului de estrogen, ceea ce reduce fluxul de sânge către vagin și poate duce la atrofie vaginală. Astfel, țesutul devine uscat, subțire și fragil, provocând durere la intrarea în vagin în timpul actului sexual.
- Simptome vaginale:
- Senzație de asprime, similară cu „hârtia abrazivă”
- Posibile rupturi și sângerări în timpul sexului
- Mâncărime și arsură
- Uscăciune constantă
- Reducerea lungimii și lățimii vaginului
- Aciditate crescută în vagin, ce poate favoriza apariția infecțiilor dureroase ale vaginului și tractului urinar.
- Disfuncție pelviană: Mușchii care înconjoară vezica și vaginul pot avea spasme, slăbind sau contractându-se.
- Tensiune: Disconfortul în timpul actului sexual poate cauza contracția involuntară a mușchilor pelvieni, o reacție de protecție a corpului. Acest lucru poate duce la durere profundă în timpul penetrării.
- Alte probleme de sănătate precum diabetul netratat, bolile de inimă și hipertensiunea pot afecta fluxul sanguin și funcția sexuală.
- Stimulare insuficientă: Fără suficient estrogen, nivelul de excitare și lubrifiere poate fi redus, afectând dorința sexuală.
Factori care pot reduce interesul pentru sex:
- Prea puțină stimulare premergătoare
- Probleme în relația de cuplu
- Depresie și stres
- Îngrijorări legate de îmbătrânire
- Scăderea stimei de sine
- Îngrășare
- Lipsa de exercițiu fizic
- Efecte secundare ale medicamentelor, inclusiv antidepresivele
Afecțiuni asociate:
- Vaginismul: Teama de durere poate cauza strângerea involuntară a mușchilor vaginali, făcând sexul dureros sau imposibil.
- Vulvodinia: Durere sau arsură la atingerea zonei exterioare a vaginului sau în timpul actului sexual.
- Afecțiuni ale pielii: Eczema, psoriazisul, lichenul scleros sau alte leziuni genitale pot irita pielea vaginală.
Când să consulți un medic:
Dacă lubrifianții și hidratanții vaginali nu oferă suficientă alinare, este esențial să programezi o consultație cu ginecologul sau obstetricianul-ginecolog. Aceștia pot oferi soluții personalizate pentru a îmbunătăți calitatea vieții tale sexuale și a reduce disconfortul asociat cu menopauza.
sursa: www.webmd.com